長崎ランタン祭【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

長崎ランタン祭
< 轟沈 　｜　発芽 >
長崎ランタン祭 画像1 長崎ランタン祭 画像2 長崎ランタン祭 画像3
平成６年より、旧正月に長崎新地中華街で
開催される冬のイベントで、本年は２月３日～17日まで。
明日、娘が孫を連れて帰省するので、大村で待ち合わせて
一緒に帰るので、今日は、一日のんびりしていようと思ってます・・


【記録グラフ】
万歩計
33318歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン 焼きそばパン（1人前） 236 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ローソン 玉子とコーンのミニサラダ（1人前） 51 kcal
イオン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 17.1 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
デコポン（0.5人前） 26.3 kcal
13時
日清 シーフードヌードル（1人前） 338 kcal
テーブルマーク 新潟こしひかり（1人前） 222 kcal
塩辛（2人前） 58.6 kcal
イワシみりん干し（0.8人前） 79.7 kcal
20時
すき家 牛丼とん汁サラダセット肉1.5盛（1人前） 787 kcal
すき家 フレンチドレッシング（1人前） 71 kcal
21時
デコポン（0.5人前） 26.3 kcal
  2051 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/02/11 10:42 
今日は久しぶりにゆっくりですね！
楽しんで来て下さい＾＾
 東支那海 2011/02/11 21:42 
ありがとうございます。
雪、大丈夫でしたか・・
三輪昌志 2011/02/11 10:55 
楽しみですね～～、良いおじいちゃんしてください。
 東支那海 2011/02/11 22:13 
ありがとうございます。
楽しめましたか～
tomytomy 2011/02/11 14:42 
娘さんとお孫さんですか。
楽しんで来てください。
 東支那海 2011/02/11 21:44 
明日は、大雪警報が出てるのでどうなることやら・・
syunfamily 2011/02/11 15:00 
先輩、良いですね～娘さんとお孫さんと
いっぱい楽しんで下さい（*＾-＾*） ニッコリ☆
 東支那海 2011/02/11 21:46 
ありがとうございます。
盛り上がっていることでしょうね～
目一杯楽しんで下さい・・・
ﾏｰﾘｰ 2011/02/11 21:58 
お孫さんとの再会楽しみですね　☆
1歳になられました？

ランタン祭りってランタンをいっぱい飾るのですか？
 東支那海 2011/02/11 22:06 
８ケ月になります・・・
写真を上げたんですが上がってないようですね。
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