食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

食事
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【朝ごはん】
かけそば
深川丼
【昼ごはん】
酢豚丼
【間食】
カルシウムパーラー
【晩ごはん】
天ぷらそば
マンナンおにぎり
アーモンドチョコ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
親子丼（0.6人前） 299 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
伊藤ハム 酢豚（1人前） 273 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
15時
富永食品 カルシウムパーラー（5人前） 86 kcal
20時
天ぷらそば（0.8人前） 362 kcal
大塚食品 マンナンおにぎり（1.2人前） 163 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 232 kcal
  2028 kcal
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