食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

食事
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【朝ごはん】
チーズデニッシュ
野菜生活
まんじゅう
【昼ごはん】
太麺堂々
チャーハンおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
スープで食べる野菜のお好み焼き　172
ポテかるっ　138
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
山崎製パン チーズパン（4人前） 408 kcal
12時
日清 太麺堂々（1人前） 595 kcal
サークルK チャーハンおにぎり（1人前） 202 kcal
19時
かねます食品 お好み焼き（1人前） 181 kcal
サッポロ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
23時
サントリー カロリ。（1.5人前） 203 kcal
  1961 kcal
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