カラダカラ☆強し !!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>カラダカラ☆強し !!
11年03月12日(土)

カラダカラ☆強し !!

< 東北・首都圏エリア...  | 横浜 >


いつも爆発ばかりして、ケチョンケチョンに言ってきましたが、昨日は、大活躍でした !!

横須賀の義母も、何とか無事の確認が取れました。
心配でも、移動もままならず。

昨日は、こんな思いをした方が、大勢いたでしょうね。

是非、通信手段にカラダカラ登録、みんなに勧めましょう !!


関東も、大きな地震は避けて通れません。
これを教訓にしないといけませんね。



被災地の方、寒いなか避難生活大変ですが、何とか堪えてくださいね。

こちらから、何か出来ることを見つけて、応援します !!




「肉食女子の会」自粛になりました。

是非、また元気な顔でお会い出来ること、楽しみにしています。




【記録グラフ】
万歩計
2590歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
磯辺もち(2人前) 250 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
濃厚ダブルクリームパイシュー(1人前) 310 kcal
13時
スパ王カルボナーラ(1人前) 370 kcal
18時
ビーフシチュー(0.5人前) 345 kcal
焼きドーナツ(1人前) 300 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
21時
明太子スパゲティサラダ(0.5人前) 160 kcal
22時
サンドアイス(1人前) 140 kcal
23時
間食 (3人前) 300 kcal
  2188 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/12 00:36
大惨事になってしまいましたね~~。
これだけの情報社会でもう少し何とかならないのか?
心底そう思います・・・。
きこたん 2011/03/12 00:59
携帯もメールも全く繋がらない!!!
公衆電話からの連絡でしたよー・・全く肝心なときに・・

横浜の被害も大きいみたいですね。

皆様のご無事をお祈りしております。
きのっち 2011/03/12 01:20
本当に明日が怖いです。(ToT)
助けに行きたい気持ちでいっぱいです。
taka* 2011/03/12 03:53
阪神大震災が思い出されます。被害は予想以上に大きくなっているようで・・・
今回は津波が酷かったように思います。ヘリコプターからの映像は、流される家の中に人が居るんじゃないかと、思わず手に汗握りました。被害が最小限に収まりますようにお祈りします。

・・・と思ったら、この時間に茨城沖で地震速報!つい数分前は長野北だったのに・・・
皆さんの無事を祈るしか有りません!
さのっちょ 2011/03/12 07:24
一夜あけて、想像以上の被害がわかりますね。
これが、夢であってほしいと思いたくなります。
皆様のご無事をお祈りします。
はりそん705 2011/03/12 07:39
私もこれから家の周りを点検します。
ハナユビ 2011/03/12 08:25
横浜…というか神奈川も、被害が大きいとことろ、そうでもないところがあるね。
オイラは昨日、古淵から自宅まで5時間かけて歩いたけど、
町田~成瀬~十日市場と中山の入口まで、停電箇所が多くて、
夕方5時以降の徒歩は光がなくて、危ないんだ。
道路を渡るだけでも、車にひかれそうになるしね。
とはいいながら、東北地域、長野地域の惨状を見たら、まだ軽い状況だけどね…。
とにかく被災地の人々の無事を祈るばかり。
うん
PONPY 2011/03/12 09:07
momoさんとこも大丈夫だったようですね。 よかった。
ここに来れるということは無事だったということですもんねー
ほんとにびっくりしました。

私も阪神大震災の時を思い出しました。
火災を見ると、あの時、あちこちで立ち上っていた火柱の映像がよみがえってきます。
momoさんも気を付けてくださいね。
ちびおかん 2011/03/12 09:47
ただただ みなさんのご無事を祈るだけです。

余震が続いているようですから気をつけて下さいね。
無理なさいませんように。
みたお 2011/03/12 10:15
まだ余震が続いてるね・・・
カラ友の皆さんも無事で何よりで・・
ただ最近カラ友になった盛岡の人が
不通・・停電してるのかもね・・・
ワシ岩手の出身だから心が痛むよ~・・
辛くてたまらん・・・
ハナユビ 2011/03/12 11:16
とにかく、無事であれば…。
昨日は、オイラもカラ友に助けられたよ~。
外回りしてたから、全然 情報が入ってこなくて大変だった。
持つべきものは、カラ友ですわ☆
うん
紗羅月 2011/03/12 12:48
インターネット、強かったですね。
カラダカラ含め、ツイッターとかmixiとかそちらが活躍してたようです。
職場はテレビがないからyou tubeが大活躍でした。
yukatroll 2011/03/12 13:31
momoちゃん、眠れた?

何度となく大きく揺れて、まんじりともしませんでした。
体力温存しましょうね。

浜ジョー 2011/03/12 14:18
携帯が使えなくなったー!
ここだけが、頼りー。
syunfamily 2011/03/12 15:06
東京都内、コンビニ、スパーの品物不足が出て来ているよ。
まだまだ、関東大地震・・予断出来ないから
時間があったら、少し余分に買い物しておいた方がいいよ。
杏宏ママ 2011/03/12 18:53
母の実家のほうは明日停電が決まったらしい。
福島原発の影響とか・・・
出来る準備したいと思います
打ち水 2011/03/13 06:44
あの津波が横浜に来ていたと思うとぞっとする。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする