横浜【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日(日)

横浜

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携帯の緊急地震速報が、時折、けたたましく鳴ります。


ゆらゆら、室内灯が揺れます。



近くのスーパーの、米、パン、水の棚は空。

トイレットペーパーも無し。


肉、野菜など、生鮮食品は手に入ります。



人の心理。

よくよく思い知らせされました。




避難者の方達は、一日一食の所もあるようです。

辛さは比べ物にはなりませんね。



こちらも、計画停電になるでしょう。


準備をしておかないと。。。



寒くなって、飲むのを中断していたコントレックス。

万人受けする水にしとくんだったな~。




【記録グラフ】
万歩計
4770歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
ちくわきゅうり(1人前) 30 kcal
12時
ビーフシチュー(0.4人前) 276 kcal
はるみ(0.5人前) 40 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ドライトマト(1人前) 30 kcal
16時
間食 (2人前) 200 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
麻婆豆腐(0.3人前) 228 kcal
焼き小籠包(1人前) 80 kcal
根菜とさつま揚げの煮物(1人前) 250 kcal
23時
サンドアイス(1人前) 140 kcal
  1876 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2011/03/13 09:59
ニュースを見ていても緊急地震速報がたびたび出ます。
ほんとにどうなっちゃったんでしょうか?日本の国土は!
速報が出るたびに、該当の地域のかたがたは身構え、神経が安らぐ時が無いのではないかと思います。
食料や生活インフラも気になりますが、どうか早く安心して眠れる時が来るように祈っています。

ああ・・・このタイプの室内灯気をつけて!
ウチは震度5でシャンデリアが落下して、真下のガラステーブルが粉々でしたから!
きこたん 2011/03/13 10:11
コンビニおにぎりも午後三時に出しますとか?
パンはどこにもありませんね…本当に深刻(´;ω;`)

お互いに体が資本!健康でいなくちゃ乗りきれないよね
花粉どころでぐずってる場合じゃないね…
たこきゅうぴい 2011/03/13 10:43
パンは品薄ですね 野菜などの生鮮も少ないし困りますが
被害が大きかったところに比べればまだまだ
ライフラインも通じているのでありがたいです。
さのっちょ 2011/03/13 10:58
九州は、恵まれてるよね。
少しでもできること。。
節水、節電。。
九州の電気が、そちらへ供給されるそうなので。。
それと、少しでも寄付。。。
紗羅月 2011/03/13 11:26
こちらはまだ普通に流通しているようで買い物もできます。
そのうち影響が出てくるのか、こちらのが東京へ分けることができるのか。

備えていたものがあれば今こそ出番ですね~
三輪昌志 2011/03/13 11:58
私も準備に着手します・・・。
姐さまも・・身体に注意してくださいませ。
杏宏ママ 2011/03/13 13:33
とりあえず、パン焼いてます。
出来るだけ料理もしています。
停電になったら、学校はどうなるんだろう・・・わかんないことだらけです・・・
ハナユビ 2011/03/13 14:24
>こちらも、輪番停電になるでしょう。 
こっちの人ができる少ない支援だから、がんばろ~☆
時間が分かってれば、準備もできるしね。
>万人受けする水にしとくんだったな。
コントレックス買いだめとは、ストイックすぎるぜ~☆(笑)
うん
yukatroll 2011/03/13 19:13
ドン!と揺れるのも怖いけれど、
ユラァリユラァリっていうのも気味悪いよね。

PCの画面を見ているとめまいがしているんだか、
揺れているんだか、わからない時があります。
syunfamily 2011/03/13 19:14
夕方、長男と連絡取れたよ~(泪) 
家族全員、無事安否確認出来た~(*^ワ^*) 
ありがとう・ありがとう!感謝・感謝です。 
みたお 2011/03/13 20:56
被害がないと本当の怖さは分からないもんね・・
スーパーの食料のまとめ買いはなんだかね・・・
プチパニックになってるみたい・・
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