mommomoさん
最新の記録ノート
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11年03月14日(月)
こりゃ、大変だ !! |
< 横浜
| 震度6強 [ ... >
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計画停電の方も、なんだかまだしっかり決まっていないようで、 提示するなら、正確さを期してもらいたいよ。
ホームページにはアクセスできないし、 TVK ( 地方局 ) で読み上げるモノも、なんだか重複ばかりではっきりしない。
※ グループ 2 9:20-13:00 / 18:20-22:00 でした。 ずーっと、この枠ですか ?? 輪番制ってど~ゆ~こと ??
スーパーには、米、水、電池、トイレットペーパーは全く無い。 我が家はいろいろストックがある方だけど、ここまで棚が空だと、恐怖すら感じるよ。
何より驚いたのは、深夜閑散としている24Hスーパーが、満車だったこと。 目的のモノが無いのか、ほとんどの人の手提げは小さかった。
とりあえず、どうしても必要なモノは、少し時間がかかってもネットで注文しました。
餅、パスタ、乾麺、小麦粉、缶詰は、まだスーパーで手に入るので、保存食としてオススメします。
被災された方を思うと、申し訳ない問題ですね。
あれあれ、息子も胃腸薬探してる。 私も、逆流性 ・・・ ぽい。
まずは、体調、立て直さないと。
★ 町内会から、組長が各家庭に計画停電を連絡するようにお達し。 毎日なんて、無理だよ !! テレビ・HPで各自確認していただくように連絡に回ります。
★ 主人も休校になりましたが、出勤。 っと~、断念して帰宅。 明日は、這ってでも行くと体力温存の様子。 息子は、通学手段が絶たれているので、自主休校。
★ おジィは、デイサービスのお迎えが渋滞で遅れましたが、何とか出発。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
赤飯(1人前) |
302 |
kcal |
佃煮(1人前) |
8.4 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
13時 |
イチゴのカップケーキ(1人前) |
250 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
根菜とさつま揚げの煮物(1人前) |
250 |
kcal |
角切り海苔(1人前) |
30 |
kcal |
19時 |
赤飯(1人前) |
302 |
kcal |
高野豆腐(1人前) |
106 |
kcal |
ハイソフト (5人前) |
125 |
kcal |
21時 |
間食(1人前) |
100 |
kcal |
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1716 |
kcal |
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