食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
チキンタルタル丼
【間食】

【晩ごはん】
サッポロポテト
【夜食】
日本ハム　焼き豚
キューピー　雑炊
糖質0
グリーンラベル
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
鶏の唐揚げ （0.8人前） 400 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
21時
カルビー サッポロポテト（1人前） 102 kcal
23時
ニッポンハム 日本ハム　焼き豚（1人前） 111 kcal
雑炊（0.6人前） 121 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  1759 kcal
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