食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
しょうゆラーメン
クラコット
ブルガリアヨーグルト
たらみ　どっさり
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
日清食品 しょうゆラーメン（1.4人前） 441 kcal
三笠フーヅ クラコット（2人前） 65.8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.7人前） 113 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（2人前） 344 kcal
  963 kcal
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