食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
すき家　朝食セット
メロンサワー
ピルクル
【昼ごはん】
やきそば
プリン
桃の天然水
【間食】
ベビースター　濃厚とんこつ
【晩ごはん】

【夜食】
柿の種
チーザ
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 朝食セット（1人前） 581 kcal
9時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 90 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
桃ジュース（2人前） 192 kcal
16時
ベビースター　濃厚とんこつ（0.8人前） 352 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
江崎グリコ チーザ チェダーチーズ（0.5人前） 97 kcal
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  2290 kcal
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