PONPADOUR【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日(日)

PONPADOUR

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確か、ポンパドウルの1号店は、元町だったような。。。

そして、紙の袋にしていただけますか と、つぃ言ってしまうお店でもあります。 (笑)



昨日は、久しいぶりにこちらのパンを買って。

って、2000円 ??


パンに、そりゃないだろ~でしたが、
ケーキよりは安いだろ~って、アップルパイなんか買っちゃったからだ~~。


ちなみに、トレイに乗せながら、計算出来ない女です。 (苦笑)




そんでもって、昨日のうちたらふく喰っちまった、いやいや、食べてしまいましたので、 ( ニセ★セレブ~♪ )
今朝は、ど~しましょ。 (笑)


スタバの珈琲を入れて、ひっそり残った葡萄のパンでも、頂きましょうか。



あっ、その前に、いつもの具だくさん味噌汁。

でも、日曜日なので、少し時間がゆっくり出来るのが嬉しい。



ゆかさんのコメ返しや、バビちゃんに頂いたメッセージを読んで、ほっこり素敵な時間に感謝です。

これぞ、THE☆カラダカラの付き合い方、ですね。 (笑)






【記録グラフ】
万歩計
5297歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
3184kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
9時
タカナシプレーンヨーグルト(1人前) 60 kcal
イチゴソース(1人前) 30 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
アップルパイのパン(0.5人前) 285 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
12時
コロッケ(0.5人前) 144 kcal
キャベツとコンビーフのスープ煮(0.5人前) 75 kcal
14時
季節の天丼(0.5人前) 375 kcal
小せいろうどん(1人前) 241 kcal
15時
間食 (2人前) 200 kcal
17時
さつま揚げ・各種(1人前) 200 kcal
19時
パン各種(1人前) 450 kcal
納豆巻き(1人前) 202 kcal
ジャンジャン(0.1人前) 63.4 kcal
大根と人参といんげんとさつま揚げの煮物(1人前) 80 kcal
焼き豚(0.2人前) 83.8 kcal
ジンジャーエール(1人前) 120 kcal
20時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
22時
間食(2人前) 200 kcal
  3184 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2011/04/17 07:11
紙袋をふくらませて。
パン・・ってやってみて。
スゴイ音がするよ。^^
 mommomo 2011/04/17 07:16
アホか !!

あらっ、失礼 !!!
つぃ、痔が、いやいや、地が出ちゃって~♪
PONPY 2011/04/17 07:33
おはようございますー momoさんって早起きなんですねー
私は今朝は、たまたま空腹で5時に目が覚めてしまいました。
この時間ってまだ寝てるんですけどね(笑)
 mommomo 2011/04/17 08:57
おはよ~♪ ポンたん。

毎日平日、おジィま~が居ますから~。  σ(/_;) (苦笑)
杏宏ママ 2011/04/17 09:35
トレイの上で・・・僕も計算できないかも・・・
パン屋に行くと、なぜかすごい額になってる^^;
 mommomo 2011/04/17 22:37
あれも、これも、それも ・・・ だよね~。

家で食パン焼いたり、スーパーの百いくらのパンにしといたり。
いいよね~、たまにわさ。
syunfamily 2011/04/17 09:41
>トレイに乗せながら、計算出来ない女です。 (苦笑)

momoさんもママも、いったい何個食べるの~~(笑)
 mommomo 2011/04/17 22:39
いえいえ、みんなで ・・・っい言いたいっすけど~。
一番食べるのは、自分ですかね~。

すいましぇ~ん。 (笑)
三輪昌志 2011/04/17 09:42
あ~~読み間違い・・・。
トレイを“トイレ”と読み間違い・・・。
トイレに乗せながら計算できない?
ん? ん?・・・。
ハハハ・・・私がバカでした~~<(´ロ`')。
 mommomo 2011/04/17 22:40
三ちゃん、取りあえず、明日から何とかしようと思います。

ご協力をお願いいたします。。。って、何のこっちゃっ。 (笑)
バービィーちゃん 2011/04/17 10:18
パン・・・買っちゃう^^;
ケーキだとこんなには買えないから(値段もカロリーも・・・)
 mommomo 2011/04/17 22:44
ケーキは、高いよね~。
値段も、カロリーも。 (笑)

あの香りは、至福の時を与えてくれます。
さのっちょ 2011/04/17 10:27
もしかして、空腹のとき買ったりして。。。
私も、パン屋さんに行って、あれよこれよと、トレイに乗せてしまいます。。。
後で大変なことに。。。
カロリーも、値段も、計算できません(-_-;)。。
 mommomo 2011/04/17 22:48
どんな味なんだろ~ ・・・ とか思っちゃうとさ、みんな欲しくなっちゃって。

そうそう、これは、あなたにって決めて買ったのに、はけなかったりすると、
み~んな、私のお腹に収まるのでありました~♪
taka* 2011/04/17 11:24
こっちのパン屋は粉が悪いそうです。したがって粉にこだわるお店はすぐ有名に!
昨夜教えられたお店に行って4個ほど、これで280円くらいか!あはは~
今まで行ってたお店もたぶん粉は上等なものを使ってたんだと思う、あんまり変わんなかったから。
 mommomo 2011/04/17 22:52
パンというより、花巻とかの印象が強いな。

偏見だね。 すいませ~ん。
西洋の食文化も、こちらと同じようにあるのかな~ ??
はりそん705 2011/04/17 18:18
具沢山の味噌汁…飲みたい。(≧▼≦)
 mommomo 2011/04/17 22:57
野菜摂取、手っ取り早いんよ、こ~すると。 (笑)

だしなんて、とんないのよ、めんどーだから。
いい加減のてきとーざんす。 (爆)
ハナユビ 2011/04/17 23:00
画像見てるだけで…、よだれ~。
目にこんなに贅沢させちゃっていいのか~??
後は、胃袋に贅沢させるだけだな~。
横浜駅の伊勢丹の神戸屋で、スゲぇの買っちゃうかな~☆
うん
 mommomo 2011/04/17 23:03
神戸屋のパン食べ放題、お料理も美味しかったし。。。
今は、数少なくなっちゃってるのかな~。
サンマルクもね~。 ( 意味深 )

私も、スゲぇのくださいって言ってみようかな~。 (笑)
ケロケロママ 2011/04/17 23:33
PONPADOURは池袋西武百貨店で30年以上前に出会い、
フランスパンにペロンとサラミとか挟んだだけのぢみなサンドイッチが
「‥w( ̄△ ̄;)wおおっ! 旨いやん!!」
感動したものです(イナカ者!)。

アップルパイ好きっすね~
 mommomo 2011/04/17 23:40
ケロケロたん、こんばんみ~♪
30年前 ??  生まれてすぐにフランスパンとは、ツーですな。 (爆)

パン屋さんのアップルパイは、甘過ぎなくていいですよね^^。
打ち水 2011/04/18 06:11
パンはカロリーが、多い食べ物ですね。
やっぱり横浜には、パン屋さんと中華が似合う。
ジャンルが違いますが、昨日昼ご飯は、セブンに久々に行き昼食を買いましたが、
俵状の味ご飯と(小さいパック)そー麺と水、しめて650円
高いと気づいたのはレジで請求されたときでした。
 mommomo 2011/04/18 06:17
そろそろ、素麺の時期ですね。
冬は冬で、頂いた素麺を温かく調理して、必死で消費したりもしますが。。。 (笑)

確かに、お弁当となるといい値段ですよね。
でも、食べたい欲の方が、勝っちゃいますかね~。
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