記憶を失わなくなった月曜日【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

記憶を失わなくなった月曜日
< 未来予想図はぼんや... 　｜　気合い >
記憶を失わなくなった月曜日 画像1 記憶を失わなくなった月曜日 画像2 記憶を失わなくなった月曜日 画像3
そうなると記憶を失いたくなる日常が蘇る。

http://www.youtube.com/watch?v=seuQrBfh9dE&feature=related

どうなってんだ？

でも、私は大丈夫。多分、そうだと。。。そう思う。
多分、私は私が大丈夫だと半分は信じている。
その事を私自身、不確かだけれど、多分、でも実は半分以上は信じ始めた自分が存在し始めたから。

月曜日は記憶を失う方が実は楽なんだろうな。
事実を認めるのはしんどいけど。



今日はやっぱり午後から雨だったね。
【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
9.94km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
万歩計
8183歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
脂肪燃焼ジュース（0.5人前） 143 kcal
茹で卵（0.5人前） 32.5 kcal
フランスパン（1人前） 140 kcal
しし唐炒め（0.3人前） 8.8 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（1人前） 29 kcal
ハッシュドポテト（0.4人前） 57.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
牛丼トッピング（1人前） 21.6 kcal
新玉ねぎとキャベツ蒸し（1人前） 61.1 kcal
トップバリュー ポン酢　10ml（1人前） 6.4 kcal
永谷園 1杯でしじみ70個分のちから　しじみわかめスープ（1人前） 10 kcal
14時
サンガリア　 直火珈琲（1人前） 20.4 kcal
15時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
アテもなく呑むアテ（1人前） 174 kcal
明治製菓 カール（1人前） 445 kcal
16時
アサヒビール オフ（1人前） 91 kcal
17時
焼酎水割り（1人前） 260 kcal
18時
焼酎水割り（1人前） 185 kcal
19時
鮭の塩焼き（1人前） 96.6 kcal
根菜の梅昆布茶漬（0.2人前） 40.4 kcal
トマト・ブロッコリー（1人前） 21.5 kcal
ひじき炒め（0.2人前） 16.8 kcal
きのこ雑炊（1人前） 418 kcal
  3143 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/04/18 19:00 
私には記憶が抜け落ちてる時期があります。
無理に思い出そうとすると自分が自分でなくなりそうになります。
だから思い出しません。
案外　流されて生きるのもいいもんです。(^^)
好きなことだけ考えて、自分中心で（爆）、意外と楽になれるよん。
お酒飲んで、寝逃げしちゃいましょう～。

こちらは夕方から雨でした。
この雨のせいで旦那さんとちょっとしたケンカに･･･。
上手く丸め込んで解決しましたが。(^^;
きこたん 2011/04/18 19:12 
月曜日は仕事中に記憶がなくなるのが多いｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

あれ？緊張感が足りないだけかな？(￣▽￣;)(爆)
うみのおとこ 2011/04/18 19:25 
検査？じゃなくてカウンセリング？
しんどそうだけど・・・
tomytomy 2011/04/18 22:25 
月曜の次は火曜だよ。次の朝はもれなく来る。乗り切っていこう。
こんなはずじゃない 2011/04/19 03:18 
５月に行く社員旅行のこと調べてたら、ヴィノ・ヴェルデだっけ？
ポルトガルのどっかが産地だって書いてあった。
名前の通りまだ青いうちにぶどうを収穫して作るワインのことって。
で、結局Rinちゃん飲んだ？

・・・へへ。難しい話は相変わらず苦手なもんで。＞＜
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