600 × 20【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日(火)

600 × 20

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momo.@ - 1.1 kg 。


お弁当、いいよって、学食があるヤツには、12,000 円。

飲み物代込みでこのくらいかな~と。



旦那さまも、4 月からお弁当なんだけど、これまた、いいよと言う。

これは、愛なのか、持ち歩くのがイヤなのか、真意は定かではありません。 (爆)



私は、お昼には心配のない仕事しかしたことないので ( 笑 ) 、外のお弁当事情が分かりません。




昨日、お小遣いにさりげなく足しておきました。


息子と、同じ金額 ?!  (= ̄∇ ̄=) ニィ




※ THE ★ 責任 !!   (ノω・、) ウゥ・・・





【記録グラフ】
万歩計
6214歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2232kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
塩チキン(1人前) 200 kcal
ビーフシチュー(0.2人前) 138 kcal
タカナシプレーンヨーグルト(1人前) 60 kcal
イチゴソース(1人前) 30 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
コロッケ(0.5人前) 144 kcal
9時
紅茶(1人前) 2 kcal
11時
カレーパン(1人前) 450 kcal
新玉ねぎとワカメのグリーンサラダ(1人前) 60 kcal
和風ドレッシング(1人前) 30 kcal
塩チキン(1人前) 200 kcal
16時
ミニ甘食(2人前) 120 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
麻婆豆腐(0.3人前) 228 kcal
野菜と焼豚の中華炒め(1人前) 80 kcal
伊達巻(1人前) 60 kcal
(0.2人前) 29.5 kcal
21時
間食 (2人前) 200 kcal
  2232 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2011/04/19 07:21
400円の定食すら高いとクレームが入ることあるそうです。
カップラーメン率も増えてますし。
そりゃお弁当も増えるってものですよ。
 mommomo 2011/04/19 08:30
私が仕事していたときは、お昼代、一ヶ月 5000 円弱だった。 (笑)

テレビとか見てると、皆さん、苦労してますよね~。
外食は、バランスが心配です。
きこたん 2011/04/19 07:45
本日は昨日の残りのうどんにサラダを乗せて
めんつゆは別容器に(*> U <*)
お昼だいを浮かせてレッスン代にしてますo(`^´*)はいっ!
 mommomo 2011/04/19 08:31
夏にぴったしやね~。
今日のお昼に、食したい !!

手作りとはいえ、お弁当も、そこそこかかりまんがな。 (苦笑)
taka* 2011/04/19 08:01
お弁当持参なんて、もう20年以上も前の話だなぁ~!1食600円ですか?('ー') フフ
外食も選べる場所なら良いんですが、そうでないと栄養に偏りが?
え?弁当でも偏りますか~?
 mommomo 2011/04/19 08:32
外食文化のある国は、いいっすよね~。

その笑みは、どっちですか ??
バービィーちゃん 2011/04/19 08:02
今日のお弁当はかぼちゃの煮つけ、キャベツの炒め物、冬菜の一夜漬け・・・野菜ばっかしヽ(´~`; ォィォィ
 mommomo 2011/04/19 08:32
ははは。
女子には、最高~♪

それで、カップ麺が付くわけか。。。 (笑)
はりそん705 2011/04/19 08:08
贅沢なランチから貧乏メニューまで、各種網羅しております。(爆)
 mommomo 2011/04/19 08:33
爆笑~♪

今日の勝者は、はりさんです。 (爆)
tomytomy 2011/04/19 08:33
昔、子どもの幼稚園弁当を作るついでに女房が作ってくれたことがありました。
単純に、嬉しかったですよ。

そしてウサギの形に切りぬいたにんじんの、切り抜いた後のが、
僕のお弁当に入っていました。
材料を無駄にしない、主婦の鑑だと賞賛しながらも、少しだけ心中複雑だったなあ。
 mommomo 2011/04/19 08:40
爆笑 2 ~♪♪
奥様、最高っす !!

いやいや、抜いた形も素敵ですよ。

男子達は、我が家のかなり手のかかるでっかい幼稚園児 ?? を思って、
朝の仕事を軽減してくれているようです ・・・ と、解釈しておきましょうか。

今日の座布団10枚は、はりさんと、tomyさんのいい勝負ですな~。
後は、あの変な関西人の参加次第です。 (爆)
杏宏ママ 2011/04/19 09:56
学食・社食があれば余裕だけど、普通に外食だときついね^^;
池袋だと1食700~800円かな。
丸の内あたりだと1000円は下らない・・・
 mommomo 2011/04/19 16:18
そして、主婦は、ランチのフルコースを食べるのであった。 (爆)
syunfamily 2011/04/19 13:05
ワテの会社 400 × 20=8.000円
仕出し弁当 必ず7~8種類のおかずでごはん小・中・大が選べて味噌汁付
半年前までは、ランチ食べに行っていたから 800~1000 × 20=16000~20000円でした(*^ワ^*)
 mommomo 2011/04/19 16:19
仕出しがあるといいですよね。

2 万円は、痛いな~。。。
YGT 2011/04/19 13:30
@@。
いきなりっすか。
+1.3kg。
 mommomo 2011/04/19 16:22
@@。

やっべ~な~。
この Y 方式は、一番悪いパターンだった。。。 (笑)

実体重を書けない私は、累積にするか日々の結果にするか、
ど~しよっかな~♪
deppara47 2011/04/19 21:30
夜勤だから、自分で用意していきます。
コンビニ弁当じゃ飽きちゃてね~(T_T)
 mommomo 2011/04/19 22:28
ですよね~。

弁当★男子も流行ってるをだよと言ってみましたが。。。

デッパーちゃんのような、パパはなかなか居ませんわ~。
三輪昌志 2011/04/19 23:17
体重・・・申告しなきゃダメ/(´ 0 `)\?

三輪車は高校時代、1時間目が終わると・・・早弁^^。
10分の休憩で弁当を食べ終わってましたから・・・、今の身体の基礎がこのときに・・・ハハ。
 mommomo 2011/04/19 23:28
いいのよ。
自分のペースでいきましよう~♪

私は、2時限目が終わって、早弁。
お昼は、購買部でパン。
帰宅時に、アメリカンドッグか肉まん。。。

がははは。
ハナユビ 2011/04/20 00:00
>これは、愛なのか、持ち歩くのがイヤなのか、真意は定かではありません。 (爆)
カラ友としては、愛であることを祈るのみ☆
男としては…、持ち歩くのが…  …   …   …  …。
うん
 mommomo 2011/04/20 00:04
ははは。
私も、持ち歩くのは、苦手かもです ^^ 。

まっ、もぅ、愛だの恋だの域ではないので~。 (爆)
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