食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
蒸し鶏の味噌和え弁当
【間食】
ドクターペッパー
【晩ごはん】
やきそば
だし巻き玉子
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
16時
コカコーラ ドクターペッパー（3人前） 138 kcal
19時
やきそば（1人前） 634 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（1人前） 106 kcal
23時
サントリー カロリ。（1.5人前） 153 kcal
  1766 kcal
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