食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

食事
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【朝ごはん】
フレンチトースト
ピルクル
【昼ごはん】
牛丼　1.5盛
たまご
【間食】

【晩ごはん】
かみなりおこし
鶏そば
【夜食】
ノンアルコールビールハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
COCO'S フレンチトースト（0.8人前） 361 kcal
日精ヨーク ピルクル（1.5人前） 135 kcal
12時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
おこし（5人前） 192 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  2019 kcal
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