食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

食事
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【朝ごはん】
カスタード
ノンシュガー　ラッテ
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
チキン
トロピカーナ
【夜食】
チーザ
黒ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン デニッシュロール カスタード（1.5人前） 236 kcal
マウントレーニア ノンシュガー　ラッテ（1人前） 79 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1.2人前） 798 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
20時
キリンビバレッジ トロピカーナ（1人前） 115 kcal
23時
グリコ チーザ（1人前） 195 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
  2243 kcal
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