食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

食事
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【朝ごはん】
マカロニサラダパン
【昼ごはん】
BLTサンド
すみれ
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
手羽先
ことこと煮込んだカレー
【夜食】
カロリ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ampm ロールスターズ　サラダロール（1人前） 337 kcal
13時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
日清 すみれ（0.3人前） 161 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
20時
手羽先の唐揚げ（0.2人前） 106 kcal
なか卯 ビーフカレー（1人前） 836 kcal
23時
サントリー カロリ。（2人前） 270 kcal
  2289 kcal
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