no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.4人前） 119 kcal
サラダ（1人前） 53 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ドライキウイ（1人前） --- kcal
ドライバナナ（1人前） --- kcal
13時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 112 kcal
春雨酢の物（1人前） 46.9 kcal
卵焼き（0.1人前） 31.5 kcal
18時
ほうじ茶ソイラテ（1人前） 103 kcal
21時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
マールブランシュ モンブラン（0.5人前） 241 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 39.6 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
23時
トロフィー ハニーローストピーナツ（2人前） 300 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
  1563 kcal
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