食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

食事
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【朝ごはん】
ドーナッツ
アクエリアス
【昼ごはん】
すきやきラーメン
わかめおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
北インドカレードリア
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
コカコーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ちゃんこラーメン若 秘伝の味噌 [袋] 180g（1人前） 474 kcal
昆布おにぎり（0.7人前） 171 kcal
20時
チキンドリア（1人前） 678 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1813 kcal
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