予想気温35度(@@;【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日(木)

予想気温35度(@@;

< 何かおかしくね?  | 今日も猛暑・・・ >
【朝ごはん】
507.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 昨日の暑さは厳しかったね~・・・
ワシ・・・ちょっと気持ち悪くなりかけたもの・・・
仕事が2階でしなきゃならない時・・・
すぐ屋根だから暑さはハンパじゃない!
エアコンは弱めにして扇風機で拡販してはいたけど
それでも汗がダラダラ・・・・
スポーツドリンクをしっかり摂取したよ~
でもって夜は瓶ビールを摂取~~~♪
あとは缶チューハイだけだからそれほど飲んだ訳ではない!
でも梅雨が明けて連日この調子だと参るぜよ~・・・
昨日は夜も暑くて寝苦しかったのでチビ助はちょっとだけ
熱中症ぎみだったよ・・・今日も最高気温が35度だって・・
実際は予想気温をオーバーするから37度くらいか!
しかしたまらんわな・・・そりゃ死人も出るぜよ!
 良くテレビで昔は、エアコンなど無くて、天然の
風と日よけで過ごした・・・それだけで十分に涼しかったから
いまでも昔の様にすればいいんだよ!
って言ってる人がいるけど・・・
ちょいとアンタ・・昔はこんなにそこらじゅうをアスファルトと
コンクリで固めてたか?
家は鉄筋だったか?
車は多かったか?
環境の移り変わりをよ~く考えてからものを言おうね!
って感じだよ!
でも、道路は確かにアスファルト舗装の方が走りやすいけど
特に路地裏までびっちり舗装する必要は全く無いと思うんだけど・・どうでしょうかね?
雨が降ったら水たまりが出来て、道がぬかって・・・
それが自然で良い様な気もするけど・・
って・・・生まれた時から舗装道路だった世代には愚問だけど・・
 それはそうと今朝岩手でまた大きな地震があったみたいね・・・
ワシ全く気付かなかったけど・・・
何時になったら落ち着くんだろう・・・
あ~それにしても、こんな時に権力闘争してて国が動かないなんて・・・
もう考えたくも無いよ・・・イライラするだけだもの・・・
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
147mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
508kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
海草とキャベツとレタスのサラダ(1人前) 14.7 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(1人前) 12 kcal
サンキスト 100%レモン(1人前) 5.5 kcal
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
オムレツ(しめじ、ベーコン、チーズ入り)(0.6人前) 164 kcal
ウインナーソーセージ(1.5人前) 96.3 kcal
ローソン 北海道脂肪0 ヨーグルト(0.3人前) 63.6 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  508 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/06/23 10:21
確かに、岩手での子供時代は、エアコンはもちろん扇風機も無かったような・・・
団扇だけ・・・でも涼しく過ごせた様な気がします。道路も未舗装で車も少なく・・良い時代でした。

今朝の地震、結構強かったですよ・・・・(笑)
 みたお 2011/06/23 13:08
まあ・・岩手は湿気が少ないからね・・・
木陰に入ると涼しかったものね!
今は昔住んでた家の横の道も舗装されてるし・・
ま・・走りやすくはなったけど・・
でも、あの程度ならまだいいのかな・・
土の割合が圧倒的に多いものね・・

地震はそっちの方が震源地に近いものね!
mommomo 2011/06/23 10:38
田舎に行くと、かやぶき屋根で、土間を通る風が気持ちよかったな~。
さすがに、今は、近代建築だけど。 (笑)

ただ、部屋がずずずぃ~っとぶち抜けになるから、せーせーするんだよね。

今日も、湿気がまとわりつきます。
申し訳ありませんが、お化粧する時と、髪を乾かす時だけは、つけさせてちょー !! (苦笑)
 みたお 2011/06/23 13:13
ワシなんか田舎の風景見るだけでも安らぐよ~
実際に行ったらそりゃ気持ちいいだろうね~^^
ふすまを開けて大広間になると確かに気持ちいいね^^
ワシも仕事場ではエアコンつけてるよ~
化粧落ちると大変だからエアコンつけな~^^
杏宏ママ 2011/06/23 13:23
アスファルトジャングルで~うちわだけで育ちましたけど~
別に平気ですよ~
弱音ばかりはいてると、その方向にしか進めなくなりますよ~
 みたお 2011/06/23 18:55
逆に強気だけで進めない事もあるぞぉ~
体質ってもんがあるでしょ・・
アスファルトジャングルで育った人間と
土に囲まれて育った人間は違うからな~
ま・・ずっと東京で過ごしてると分からんかも・・
世界平和 2011/06/23 17:30
↑ ママに一括入れられましたね~♪ (笑)
暑いのはみな同じ、外で働いている人のことを思ったら、何のそのです
水分だけはちゃんと取っておきなよね!
 みたお 2011/06/24 07:39
人によって暑さに強い人と寒さに強い人がいるからさ
弱音とかいう問題じゃないのよ!
その代わりワシ、寒いのは全然大丈夫!
ワシの適温は10度台!
今日も35度だってさ~(@@;
浜ジョー 2011/06/23 19:31
みたおさん! こっちに遊びに来たら?
おちびさんと一緒にー♪^^
 みたお 2011/06/24 07:41
行きた~~~~い♪
チビ助は田舎い興味ないらしい(--;
ま・・まだガキだからね・・しょうがないよ(^^;
ワシ・・・田舎に行きたいなぁ~・・・
ダックスRON 2011/06/23 19:58
うちもとうとう 本日エアコンスイッチON! でもは設定28℃です。
夕方RONといつもの灯台にスクーターで行って 潮風で涼んでいました。
帰ってきたら RONはクーラー&扇風機前でダウンですわ。
 みたお 2011/06/24 07:43
そちらは海辺みたいだから潮風とか少しは涼しいのでは?
こっちは内陸で熱がこもるし、湿気が多いからもう最悪・・・
ワンコも暑さに弱いからね~・・・
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