食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
スモークサーモン
【間食】
焼酎
【晩ごはん】
浅草焼きそば
すらっと
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パスタ（2.2人前） 832 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
16時
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
アサヒビール すらっと（1人前） 87.5 kcal
  2106 kcal
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