食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
米麺
納豆
たまご
スミノフ
【昼ごはん】
チーズバーガー
トロピカルフルーツティー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
カロリ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ラーメン（2人前） 879 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
サッポロ スミノフアイス（1人前） 190 kcal
12時
ファーストキッチン チーズバーガー（1人前） 327 kcal
リプトン アップルティー500ml（1人前） 130 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（3人前） 284 kcal
  2007 kcal
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