食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

食事
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【朝ごはん】
たらみ　どっさりミックスゼリー
【昼ごはん】
ひやむぎ
イタリアンドレッシング
カップ焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
ビーフジャーキー
たこのから揚げ
カロリ。
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（1.7人前） 593 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
21時
たこのから揚げ（1人前） 267 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 500ml（2人前） 270 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（2人前） 200 kcal
  1925 kcal
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