扇風機注意!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日(金)

扇風機注意!

< なでしこJapan...  | 盗人の国 >
【朝ごはん】
399.4kcal
【昼ごはん】
446kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約46分 約3.47km 消費212.4kcal 5182歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
=======================
 なんとか今日も生きてるぞぉ~~!!
死んでもラッパを離さず・・・♪~()>ш=(^。^
知ってる?
「キグチコヘイハテキノタマニ
アタリマシタガ、シンデモラッパヲ
クチカラハナシマセンデシタ」
・・日清戦争での出来事だったので知る人は少ないか・・(^^;
日露戦争で有名になった乃木将軍や東郷平八郎司令長官の
前の戦争だものね・・

 ま・・それはともかく、今日も暑くなるってね~
連日の35度超え・・・・たまらんね~
今ごみ出しに行ってきたら既に猛暑(@@;
たまらん・・・事務所の二階は33度・・・
この猛暑の中運動しているカラ友諸氏!
十分気をつけてくださいな!
倒れては元も子もないですぞ!
 今テレビでやってたけど、扇風機も風にあたり続けると
体温低下で凍死する可能性があるって・・・
エアコンを28度に設定して扇風機の風を強くして
あたり続けると見る見る体温が下がっていく・・・
人間の体温が33度を下回ると凍死するって・・・
あとは体温低下で血管が縮むので脳梗塞、心筋梗塞・・・
やべ・・・ワシ今まで特に風呂上りなんか扇風機の風を
モロに当たり続けてた・・・(>_<;
体が冷えて気持ちいい~~~~♪って・・
これって危険だったんだね・・・(@@;
注意しよう・・・風の強さは弱だったが・・・
首振りにすればいいらしいよ^^
なんでも程ほどって難しいもんだね・・・
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1197kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
きゅうりとレタスのサラダ_2 (0.8人前) 23.5 kcal
イカリソース ノンオイル(1人前) 12 kcal
サンキスト 100%レモン (1人前) 5.5 kcal
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(エリンギ、ハム入り)(0.6人前) 159 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
そば_2(1.5人前) 446 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
18時
きゅうりとレタスのサラダ_2 (1人前) 29.4 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(1人前) 12 kcal
サンキスト 100%レモン(1人前) 5.5 kcal
ご飯 小(1.1人前) 166 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
豚肉とたまねぎの炒め物(0.3人前) 119 kcal
  1197 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2011/07/15 09:11
ひー(〇до)ナンデスト?知りませんでした。。。
直風に毎晩、夫が当っています・・・
今夜から止めさせなければ└(>з<)┘
 みたお 2011/07/15 09:27
ワシも知らんかったのよ~・・・
首振りにすればOKだって!
この暑い時期に凍死なんかしたら
笑いものになるしね・・・
気をつけねば・・
バービィーちゃん 2011/07/15 09:50
「死んでもラッパを離さない・・・」もちろん知ってるよ~
今のところ、食欲だけは落ちないので
昼に何を食べようか♪夕飯に何を食べようか♪・・・を目の前に人参にして毎日を送っています^^;
 みたお 2011/07/15 09:52
>もちろん知ってるよ~
お!
古いね~(爆)
そうそう・・ワシも食欲だけは落ちてない!
酒欲も♪
でも今日と明日は夜仕事なので飲めないんだぁ~(泣)
世界平和 2011/07/15 09:59
私もテレビを見ました
毎年扇風機を一晩中掛けて寝ていました
それも首振りもせずに、、、、
それなのにまだ生きています 
 みたお 2011/07/15 12:56
アハハハ
ワシも生きてる!
でもってまだ固定にしてる!(爆)
三輪昌志 2011/07/15 10:11
私は壁に取り付け型の扇風機、
毎晩・・・首を振らせて過ごしてます^^。
エアコン+扇風機で夏を越えますよ~~^^。
 みたお 2011/07/15 12:58
壁取り付け型は良いかもね~!
あとは竹シーツならバッチリかもよ^^
けろけろりん 2011/07/15 11:26
扇風機って首を振らせて使うものと
思い込んでました、
直風にして使っている人結構多いんですねー、
なんかびっくりw。
 みたお 2011/07/15 12:59
直風でないと冷えないもの・・・
男は多いかもね!
きこたん 2011/07/15 11:49
うん、私も直に当たってはいけないよ~って聞いてたよ( ̄▽ ̄;)

もちろん首ふりなり~ヽ(´▽`)/イヤンイヤン
 みたお 2011/07/15 13:01
そっか~・・・・
それで首振りきこたんな訳ね(笑)<ヽ(´▽`)/イヤンイヤン
浜ジョー 2011/07/15 12:24
(;-0-);-0-);-0-)~~~ワレワレハ、爽快人間ダー♪

 みたお 2011/07/15 13:03
今のソフトバンクのCM面白いね(笑)
浜やんバージョン
(;-0-);-0-);-0-)~~~ワレワレハサケノミニンゲンダ!
正解っしょ^^v
syunfamily 2011/07/15 13:41
おじいちゃんのおじいちゃん・・・・先祖さまは
日露戦争の時、中尉で日本刀を離さず殉死したらしい~~って聞いたことありますよ^^。
兄さん殉死はまだ早いですからね~~(笑)
 みたお 2011/07/15 18:07
お~(・・;
それは凄い話だ!
ワシはまだくたばらんぞ!
ボンド88 2011/07/15 18:44
おっとーー
私も毎晩お風呂上りに思いっきり固定で扇風機に当たっています。
良くぞ今まで死ななかった。
でもあれ気持ちいいんですよねーーー
今日からつらいですが首振りにします。
 みたお 2011/07/15 23:11
といいつつワシ今固定で当たってる(^^;
でも、離してるから大丈夫かと・・・・
テレビでやってたのはかなり近くから当たってたからね~
ワシ、弱で1mくらい離してる!
あ~気持ちいい^^♪
東支那海 2011/07/15 20:13
>これって危険だったんだね・・・(@@;
高校1年の時、同級生の父親がこれで亡くなりました・・・。
足元から首振りををせず直接当てて寝ていたそうです。
これ以降、必ず扇風機は首を回してます~
 みたお 2011/07/15 23:13
マジすか・・(@@;
でも、距離取ってれば大丈夫でしょう!
それにそんなに長時間ではないので!
どんぐり27 2011/07/15 20:25
体に直接当てないのは決まりだって習ったわ。風邪引いちゃうもん。
 みたお 2011/07/15 23:14
ありゃりゃ・・・本当?
ワシ・・・気にしてなかったもんなぁ・・・
それに寒いの強いし!^^
やぎひげ 2011/07/15 21:37
去年、扇風機をして寝たら夏風邪引いた。危険だよぅ
 みたお 2011/07/15 23:16
それは危険だね!
ワシ、このまま寝ないから大丈夫!
体がいい感じになったら寝るし^^
ハナユビ 2011/07/17 09:51
夏に凍死だけはしたくないよね~(爆)
うちは、クーラーも扇風機もニャイ…。
寝室は南国だよん☆
うん
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