食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
とり五目
ソフールＬＴ
スープDELI
【間食】
醤油せんべい
【晩ごはん】
焼き鳥丼　ミニ
温玉
健康セット
【夜食】
ジンジャーエール　ハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 直巻おむすび とり五目（1人前） 202 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
クノール スープパスタ　（1人前） 170 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
20時
すき屋 焼き鳥丼　ミニ（1人前） 529 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
すき家 健康セット（1人前） 150 kcal
22時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1350 kcal
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