no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【朝ごはん】
おろしそば
たまご
【昼ごはん】
肉野菜炒め
ごはん
【間食】
でん六　じゃがバター
【晩ごはん】
さんま
とり五目
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
15時
でん六 ポリッピー スパイス（0.7人前） 235 kcal
21時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 202 kcal
  2029 kcal
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