食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷やしラーメン
【間食】
たらみ　どっさりフルーツゼリー
野菜生活
【晩ごはん】
照り焼きチキン
グリーンラベル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日信 冷やしラーメン（1.5人前） 773 kcal
15時
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
20時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  1590 kcal
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