☆超充実三連休その２☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

☆超充実三連休その２☆
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朝からぐぐっと気温が下がりましたね。
めっきり『秋』と言う感じです。

こんな日、自転車通勤で何を着て出かけるかヒジョーに悩みます。
朝のお散歩では寒かったので、そのつもりで長袖に
更に上着を羽織り、、、あつくなったら脱げばいいや。。。と
１０分後、案の定暑くなって上着を脱ぎました。

職場に到着後は、結構、汗をかいてました。
この時期はいつも、この寒暖の差で、風邪を引いていることを
思い出した。。。




ところで。。
この三連休、やっぱり三日間とは思えないほどとても充実していました。
中一日寝すぎて後悔してますが、、、（しつこい？）

この三日間、運動はあまりしていませんが、
（一日目の朝ジョギングと三日目のしずかとジョギングぐらい、、、）
家族とわんこと友達の絆が深まった三日間でした。

ひとつは、娘と父親。
（娘が３歳の時から別居→離婚）
大学受験が近づき、学校でやっていない科目が受験科目の娘。
予備校と参考書でがんばっています。

ふっ、と思い出しました。そういえばお父さんは理系だった。。。
（一浪一流ですが一応、上智大学をなんとか卒業。。。）
と思い出し、娘が『お父さん、物理分かるかなぁ。。。』って。
私は高校の物理では簡単満点おじいちゃん先生だったので
成績はばっちりですが、全く覚えていません（汗）

理系だから私よりは分かるんじゃないの？
お父さんだって嬉しいと思うよ～☆
と父親と連絡を取るように話しました。

父親とは４ヵ月ぐらい音信不通。。。色々な事情があり（汗）
一念発起でメールをすると、２３日午後なら。と約束。
行ってみるとお父さん、ナント物理の参考書を購入。
大事そうなところに付箋が貼ってあったそうです。

その日、嬉しそうに帰ってきて、また、昨日
私としずかがしつけ教室でいないので約束をして
出かけていきました。

特に教わったとかいうことは無いといってましたが、
勉強が捗り、『次のテストは期待してて！』と頼もしい発言を
してくれました。

このまま父子の関係が少し修復してくれたら。。。と思っています。


もうひとつは、我が家とわん友家。
先月、私としずかだけ友達のうちにお邪魔しましたが、
今回は娘も交え、我が家に来てもらいました。
我が家に来客なんて何年ぶり？
と言う感じで、きてくれる前日、あわててそうじをしていた娘。

しずかもかわいいけど、もこちゃんのしずかとは違うかわいらしさに
イチコロ。。。☆

娘の携帯待ち受け画面がいつの間にかもこちゃんになってました(^^)


そして、わんちゃん同士。
しずかは我が家に来てからお散歩ですれ違う以外、わんこと接することが
ありませんでした。
そんなしずか。年が５つ以上も上だと言うプライドなのか、
闘争心むき出し！
かと思うと、『まだまだ子どもね』的な視線を浴びせ、
その二匹のやり取りがまた、面白くもあり
温かくもあり、、、


お彼岸でお墓参りに行ったこともあり、
両親と兄と過ごした自分の家庭のことを思い出しました。
母はプライドの高い人で、父は最期まで縁の下の力持ちで、
兄妹は程ほどに仲がよく。。。そんな家庭でしたが、
振り返ってみて、もう少し母がプライドを捨てていたら
もっと明るい温かい家庭だったかもしれない。。。などと生意気に
評価してみた。

私は、両親の死や、自分のメンタル的な病気、娘の不登校などを
乗り越えて、今、本当に我が家は明るくて温かい。。。と
感じています。

こんな家庭の温かさが長く続けばいいなぁ。。。
と思った三連休でした。


写真１：私０才
写真２：娘の歯型（矯正前）
写真３：我が家にはじめてきたしずか
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20.1km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
雲爺 2011/09/26 15:34 
え？audreyさんの19年前の写真？

褒めすぎか？
 audrey 2011/09/27 12:46 
うぅぅん、ちょっと若すぎるな、、、ちょっとね☆
きこたん 2011/09/26 16:17 
今が幸せって言えることは最高なことですよﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
色んなことがありましたから、それ乗り越えてきたご褒美ですね♪

私もそう言える日を目指して頑張らなくちゃですヾ(=^▽^=)ﾉ
 audrey 2011/09/27 12:47 
ありがとうございます。
時々、中三のとき、きこさんに色々相談にのってもらったことを
思い出しています。（うるうる）
うみのおとこ 2011/09/26 16:42 
いろんな絆が増えた３日間だったんですねー
良かったですね
 audrey 2011/09/27 12:47 
絆、、、なんかいいです☆
syunfamily 2011/09/26 17:47 
＞こんな家庭の温かさが長く続けばいいなぁ。。。
大丈夫ですよ～強く願えば必ず幸せは続きますよ～＾＾。
 audrey 2011/09/27 12:48 
ありがとうございます。
今の状況をkeepしていきたいと思います。
かいけいぱぱ 2011/09/26 19:10 
とってもいい三連休だったようですね。
読んでるこっちもほのぼのです。
 audrey 2011/09/27 12:48 
ありがとうございます。
自分で書いていてもあったかくなる気がします。
tomytomy 2011/09/27 04:29 
温かい気持ちになる休日ですね。
僕も理系ですけど、あと何年かして、
娘に高校の物理、教えられるかなあ（怖）
参考書買って、予習していくでしょうねえ。
 audrey 2011/09/27 12:49 
ありがとう☆

実際、お父さんに教わっているわけではないけど、
一緒にやろうと言う気持ちが大切だと思うよ☆
三輪昌志 2011/09/27 10:55 
密度の濃い３日間でしたね～～＾＾。
まめちゃんパパ・・・嬉しかっただろうな～～。
そっちに思いがいってしまいました、うん＾＾。
 audrey 2011/09/27 12:50 
ほんと濃い三日間でした。。。中一日はのぞき。

そうですよね、おとうさんが一番嬉しかったと思います。
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