食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

食事
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【朝ごはん】
ポテトサンド
梨　メイトー
【昼ごはん】
どん兵衛　鴨なんばん
カルピス　南国フルーツ
【間食】

【晩ごはん】
野菜カレー
【夜食】
カロリ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ポテトサラダサンド（1人前） 262 kcal
協同乳業 梨　メイトー（1人前） 213 kcal
12時
日清 どん兵衛　鴨（1人前） 406 kcal
13時
カルピス フルーツカルピス（桃＆カルピス）（5人前） 294 kcal
21時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
23時
サントリー カロリ。（2人前） 270 kcal
  2104 kcal
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