食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
コーンポタージュ
ブルガリアヨーグルト
【間食】
メガビタミン
【晩ごはん】
春巻き
から揚げ
玉子焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 139 kcal
15時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
20時
春巻き（0.5人前） 111 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
協同乳業 メイトー　梨（1人前） 213 kcal
  1006 kcal
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