no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
11時
栗（1人前） 25.1 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
すかいらーく ウーロンはい（1人前） 93 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
王将 餃子（1人前） 100 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
  1877 kcal
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