食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

食事
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【朝ごはん】
すき家　朝食セット　ミニ
【昼ごはん】
豆腐ハンバーグ
鶏の竜田揚げ
ポテトチップス　プリングルス
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
焼酎
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 朝食セット（1人前） 581 kcal
たらみ　ぶどう（1人前） 76.7 kcal
13時
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
鶏の竜田揚げ（0.3人前） 161 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（0.4人前） 368 kcal
18時
パスタ（2人前） 756 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2706 kcal
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