食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
納豆たまご
タルタルソース
【間食】

【晩ごはん】
からあげ
おでん
酢豚
日本酒

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
そうめん（1.5人前） 675 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
19時
からあげ（0.5人前） 120 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
伊藤ハム 酢豚（1人前） 273 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
オリジン弁当 白滝（2人前） 22 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（2人前） 206 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
伊藤ハム 酢豚（1人前） 273 kcal
  2435 kcal
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