食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

食事
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【朝ごはん】
濃いマミー
【昼ごはん】
酢豚弁当
【間食】
明治エッセル　スーパーカップ　チーズケーキ
【晩ごはん】
すた丼
卵
味噌汁
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 マミー（1人前） 253 kcal
12時
オリジン弁当 酢豚弁当（1人前） 663 kcal
15時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー [カップ] 200ml（1人前） 307 kcal
20時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2440 kcal
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