食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
肉野菜炒め　弁当
【間食】
ソーダ飴
【晩ごはん】
パスタ
【夜食】
ウィルキンソン　ジンジャーエールハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（2人前） 18 kcal
15時
飴（5人前） 58.5 kcal
21時
パスタ（2人前） 756 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2006 kcal
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