食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
白身魚のフライ
ごはん
春雨サラダ
タマネギと肉の炒め物
【間食】

【晩ごはん】
横浜サンマー麺
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
20時
日清食品 しょうゆラーメン　麺の達人（1人前） 315 kcal
  1121 kcal
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