食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

食事
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【朝ごはん】
豆乳
ハムチーズパン
【昼ごはん】
どん兵衛
ツナマヨおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
お好み焼き
ロールキャベツ
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ローソン ハムチーズパン（1人前） 237 kcal
12時
日清 どん兵衛（1人前） 406 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
22時
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 355 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ミックス玉（1人前） 532 kcal
  2401 kcal
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