11月13日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

11月13日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼き飯 559kcal
【間食】

【晩ごはん】
牛皿定食 778kcal
スイーツバー 124kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼き飯（1人前） 559 kcal
19時
すき屋 牛皿定食（1人前） 778 kcal
20時
GREA スイーツバー（1人前） 124 kcal
  1461 kcal
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