11月12日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sei0さんのトップページ>記録ノートを見る>11月12日
11年11月12日（土）

11月12日
< 11月11日 　｜　11月13日 >
【朝ごはん】
スイスロール 96kcal
牛マヨかるび 237kcal
【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
替え玉 337kcal
【間食】

【晩ごはん】
五目焼き飯 508kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン　VALUE LINE スイスロール（0.25人前） 96 kcal
ポプラ 牛マヨかるび（1人前） 237 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
替え玉（1人前） 337 kcal
20時
五目焼き飯（1人前） 508 kcal
  1565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE