食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
フレンチトースト
野菜一日これ一本
【間食】
マドレーヌ
【晩ごはん】
そば
納豆
たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 451 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
17時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
  1436 kcal
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