食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
サバうま煮弁当
【間食】

【晩ごはん】
鮭おむすび
豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
21時
ファミリーマート 鮭おむすび（1人前） 183 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
  1422 kcal
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