撃沈 。。。o○【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日(金)

撃沈 。。。o○

< しあわせ宅配便  | 簡単エステ >
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弾丸トークして疲れ果て(笑)、お夕飯はお寿司を食べに。

男性陣は肉かな~って言ったんだけど、お肉って気分じゃ無いな~ ・・・ っ言ったら、
どっちでもいいよってなるんだよね~、ウチは。

すぐ、この「どっちでも ・・・」 って言葉使うんだけど、まっ、優しいと言うことにしておきましょうか。 くっくっく。



久しぶりにワインを頂いたら、あんなに酔えましたっけ~ ??

おかげさまで、毎日は無理ですが、1週間に2回ぐらいのペースで修行ができそうでがんす。 


★ 週二日は呑み日~♪ ??  どっかで聞いたな、こんな、サークル。  o(〃^▽^〃)oあははっ♪



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎ さぁ~、いい加減仕事しないと !!
   12/22までお休みします。 たぶん、ネが出たがりなんでクチだけになるかもしれませんが、ぐわんばりまっす。
   まっ、写真 UP ぐらいのユルユルで参りますか。 ほらっ。 (笑)


◎ おでんのネタ、割引のモンばっか買っといて。。。 朝から仕込み中~♪  
   煮ながら思う色味の悪さ。  ありゃ、昆布、蒟蒻 ・・・ 買ってこないと~。
   昔はおでんにソーセージなんか入れなかったけど、友達んちで食べて、子どもにはこれよ !! で、こ~なりました。


◎ さっ、おでんと、茹でた地場野菜、横須賀に宅配してきま~っす。  ウチのは、たっかいど~♪♪ (笑)  ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪





【記録グラフ】
万歩計
1677歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2227kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ボンレスハム(5人前) 88.5 kcal
12時
クロワッサン(1人前) 160 kcal
おでん各種(1人前) 160 kcal
丹那珈琲(1人前) 130 kcal
ごぼう菓子(1人前) 60 kcal
ジョア(1人前) 86 kcal
18時
おでん各種(1人前) 500 kcal
ティラミス(1人前) 222 kcal
甘辛のしするめ(1人前) 67 kcal
21時
間食 (3人前) 300 kcal
ワイン(1人前) 73 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/11/18 06:42
立ち上げる? 週二日は呑み日~! (@⌒ο⌒@)b

 mommomo 2011/11/18 06:50
おっ、言ったね~♪  柱| ̄m ̄) ウププッ
さのっちょ 2011/11/18 06:43
弾丸トーク。。。
夕飯準備の時、BA様のを聞いております。。。
主語が省略の時が多く、聞いてて、訳わかんなくなります。。(@_@;)
 mommomo 2011/11/18 06:55
ははは。 まっ、これも修行ですかね~。

それ、前に聞いた~とか、でも、〇〇だよね~とか、話を遮る技術が身についてきた昨今。
やっと。  やっと。。。 (爆)
kyo-ka 2011/11/18 07:36
ワイングラス半分でヘロヘロになっちゃいます。
週2日・・・ちょっと鍛えてみましょうか~(笑)
 mommomo 2011/11/18 08:55
私も~♪  ホントか ?? (苦笑)

てきとーなとこで止めとくと、次の日失敗無いんだよね~。
ただし、そのてきとーが分かんないんで、修行に出ようかと。。。 (爆)
yukatroll 2011/11/18 08:13
ホォントに美味しそうだよね。
momoちゃんのぬか漬け。

マジでごちそうになりに行かなきゃだな。
ウクククク。
 mommomo 2011/11/18 08:57
何か、茄子が、イマイチ。 (笑)
てきとーな床なんで、今や、美味しいもへったくれもありません。 (爆)

床上手になりたい ??   ローリングエルボー!! ┌(”  )┘彡 -=≡o(”>_<)っ★(#’3’)

掃除、しときます !!
きこたん 2011/11/18 08:16
修行なの?( ̄▽ ̄;)
逆修行しなきゃだわ、私はね(笑)
 mommomo 2011/11/18 09:00
昔は、ひと仕事区切りつけるたんびに誘われて~♪ どれほど、あびたか。 (爆)

その後は、酔いつぶれたら年寄りのこと出来ないしって、
自然に呑まなくなったら、ホントに呑まなくなっちゃって。。。

少し、お楽しみに始めようかなってね~。 (笑)
三輪昌志 2011/11/18 08:19
我が家でもそうだ~~~(笑)。
うちは・・・、
「何食べる?」と聞かれると、定番の如く、「何でも良いよ~、納豆卵で・・・」
となります。
この「どっちでも良いよ」「何でも良いよ」は・・・イラつくみたいですね~~、
女性は・・・(笑)。
 mommomo 2011/11/18 09:03
そうでしょ~。
ホントに、困るのよ、それ。 (笑)

三ちゃんも、試練の時ですね。
ビールでカーッ !! もいいけれど、ちびりちびり呑みながら、じっくり考えるのもいいかもね~。
って、呑まない私が言うかってか~♪
けろけろりん 2011/11/18 08:48
うーん、その漬物で日本酒が飲みたいーw。
修行ついでに新潟酒の陣、
来年ご一緒にいかがでしょう?
 mommomo 2011/11/18 09:06
ははは。
たいして旨くはないっすよ~♪  まっ、まずくもないってところでしょうか。 (苦笑)

下の居間が片付いたら、皆さんで遊びに来てくださいな~。
う~む。 地下で鑑賞会がしたい方は、ゴミ屋敷覚悟でど~ぞ。 (爆)

酒の陣。 みなさんにお付き合いできるほど、鍛えられるかど~か。。。  (≡^∇^≡)ニャハハ
はりそん705 2011/11/18 09:33
おでん。
子供の頃は「おかず」と認められず。
味がはっきりしてないせいかな?(笑)

あまり得意ではなかった。
ですが、やっぱりこの季節は煮込み系は良いですよね。
温まりそう。
箸持ってお邪魔したい。
ふふふふふ。
 mommomo 2011/11/18 10:25
おでんは、我が家でも、おかずにはなりません。
あっ、餅入り巾着も買わなくちゃ~♪ これが、主食になります^^。

ウチは、はりさんちみたいにキレイにしてないもんで。。。 反省。 (笑)

是非落ち着いたら、箸と、お気に入りの DVD を持って来てくださいな~。
まっ、地下は(も)せんまいので、かなり画面との距離は近いですが。。。が。  が~っはっは。
バービィーちゃん 2011/11/18 10:46
家はおでん生活三日目です┐('~`;)┌
新潟酒の陣・・・・是非、おいでください^^
 mommomo 2011/11/18 14:44
そりゃ、味もしみて美味しいだろ~な。

ありがとうございます。  ( ̄∀ ̄*)イヒッ
杏宏ママ 2011/11/18 15:09
夕飯、おでんにしようかな~
って今からじゃ、味が染みないか・・・
 mommomo 2011/11/18 18:48
最初だけ炊いとけば、後は、放置でいいんだけどね。
時間がかかるよ~な、かからないよ~な料理だよね。

コンビニの大根も、すてたもんじゃないかも~^^。
ケロケロママ 2011/11/18 21:56
ボジョレーヌーボー買ってきそこねた!
ってまだカワウソ祭りもあけてないんですけどね~
 mommomo 2011/11/18 22:47
カワウソ祭り ?!

ワイン、開けちゃったから呑んじゃわナイト~♪
しっかし、酔う、酔う。 (笑)
打ち水 2011/11/19 06:21
今日は店頭でお客さんに振る舞うのは、セブンイレブンのおでんと中華まん
時間ございましたら、お越し下さい。
 mommomo 2011/11/19 08:55
へぇ~、そんな企画があるんですか。
ビックリしました~。

今日は、雨ですね。
節々、辛いですね。  ど~ぞ、ご自愛くださいね。
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