秋晴れ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

秋晴れ
< ガッシャーン＞＜ 　｜　あれから６ヶ月 >
になりました＾＾

仕事の帰りに自治会館で開かれている、文化祭に立ち寄ってみた。

油絵・水彩・水墨画・書道・写真・手作りのいろいろ・・・多彩な展示物です。

水彩画がとても参考になりましたね＾＾
【記録グラフ】
筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
卯の花（1人前） 48.2 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
13時
ヨシケイ ホットケーキ（1人前） 283 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紅茶（1人前） 16.7 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 186 kcal
刺身（1人前） 113 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
19時
柿（1人前） 156 kcal
あんぱん小（1人前） 118 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 66.7 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2011/11/20 20:08 
時々、人様の水彩画を見ると　ものすごく刺激になりますね！（上手い下手に関係なく　笑）
rokurouさんの水彩画は、いつみても大好きです(^^♪
 rokurou 2011/11/20 20:57 
ありがとうございます<(_ _*)> 
モチーフの好き嫌いを言わずに、いろんな物を描こう！と思いました＾＾；
バービィーちゃん 2011/11/20 21:01 
金曜日に、新潟県民会館で開かれていた芸展に言って来たんです。
芸術的才能の全くない、私ですが、
おもしろかっですよ^^
 rokurou 2011/11/20 21:15 
皆さんの作品を見てると、よくこんな風に描けるな～と
ただただ見詰めるばかりです＞＜
芸展って絵だけですか？
バービィーちゃん 2011/11/20 22:51 
習字が多かったです。
陶器もあったけど
日本画、洋画が、見ていて、面白いですぬ^^
 rokurou 2011/11/21 09:05 
筆文字・・・苦手＞＜＆普通に字が下手；；
ＴＶ番組で、絵に関することは見るんですけど、、、？
趣味で描いてる人の絵が分かりやすくて楽しいですね＾＾
メタボおやじ 2011/11/21 08:01 
どうも、美術系って弱くて。
直ぐに眠くなっちゃう（笑）

かみさんと美術館に行くと、先に行ってお茶してしまう
 rokurou 2011/11/21 09:11 
美術鑑賞をしてお茶って最高ですね！！

素晴らしい絵を見ても、その時だけで後から思い出せない＞＜
「あの絵がこうだった、どうだった」という話に着いて行けなくなるんです。
記憶って映像で残るって言いますよね＾＾；（ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ）
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