ヒールのあるショートブーツが欲しかった【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日(木)

ヒールのあるショートブーツが欲しかった

< 11/23  | 着る服がないよ >
【朝ごはん】

ココア(牛乳)

【昼ごはん】
サブウェイ

【間食】
アセロラドリンク
おいしくうるおうのど飴
アーモンドチョコ
あんぱん
ポテト
ほっとゆず・かりん
オレンジジュース

【晩ごはん】
ご飯
白味噌汁(豆腐、わかめ、長ネギ)
豚キムチのもやし炒め(+しめじ)
塩だれ焼きそば(シーフード、キャベツ、にんじん、ピーマン)
塩鮭

【夜食】
牛乳

【今日の感想】
あれ、今日、炭水化物ばかり食べてる。いつもだけど。
マックの揚げたてのポテトを久しぶりに食べたけど、やたら美味しく感じた。
半分でやめようと思ってたのに…結局Mサイズほぼ一個食べてしまった。orz

ショートブーツ、いいなと思うのはあったけど悉く幅がキツかったり甲の部分がキツかったりで履けなかった(´・ω・`)
唯一いい感じに履けたのは高かったので諦めた。私にはイオンで充分です。
なかなか細くないヒールのあるショートブーツってのが見つからなくて悶々した。
あっても履けなくて悶々した。もんもんもん。


【記録グラフ】
食事の記録
2335kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
(1人前) 78 kcal
森永 カカオ70ココア(1人前) 75 kcal
牛乳(1.2人前) 166 kcal
10時
明治 アーモンドチョコ(1人前) 29.1 kcal
11時
明治 おいしくうるおうのど飴(1人前) 14.8 kcal
13時
サブウェイ シーザードレッシング(1人前) 40 kcal
サブウェイ BLT(1人前) 314 kcal
ガスト ミネストローネ(1人前) 62 kcal
16時
マクドナルド マックポテト(0.8人前) 363 kcal
17時
㈱東京めいらく アセロラ(1人前) 59.5 kcal
フジパン ホイップあんぱん(0.4人前) 151 kcal
グラニュー糖(1人前) 15.5 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ネスレ ブライト(1人前) 17 kcal
19時
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
永谷園 豚キムチ春雨の素(0.4人前) 112 kcal
ぶなしめじ(0.1人前) 1.6 kcal
もやし(0.4人前) 14.8 kcal
トップバリュ シーフードミックス(0.4人前) 55.2 kcal
塩焼きそば(1人前) 315 kcal
ハウス 塩だれ(1人前) 43 kcal
塩鮭(0.3人前) 29.9 kcal
23時
カルピス ほっとゆず・かりん(1人前) 74 kcal
オレンジジュース(1人前) 84 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
味の素 パルスイート(1人前) --- kcal
  2335 kcal
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