no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日（金）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
無脂肪牛乳250ml、よせ鍋たら1切76g、白菜、榎茸、しめじ、椎茸、エリンギ、トマト、みかん、コーヒーブラック250ml、キムチ19g、かぼちゃベーグル、プレーンベーグル、メロンパン
【間食】
黒烏龍茶350ml、
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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