no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【朝ごはん】
天玉そば
【昼ごはん】
直火焼豚
ポテトサラダ
【間食】
どらやき
【晩ごはん】
チーズハンバーグカレー
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かきあげそば（1人前） 552 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
ニッポンハム 直火　焼豚（1人前） 139 kcal
ポテトサラダ（1.1人前） 187 kcal
15時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
19時
すき屋 ハンバーグカレー ミニ（1人前） 529 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2222 kcal
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