雨男？【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

雨男？
< オカリナコンサート 　｜　no title >
昨日と打って変わって晴天です～～
みたさんって・・・・もしかしたら・・・・

【記録グラフ】
万歩計
15232歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 103 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
10時
九十九島せんぺい（1人前） 77 kcal
12時
サバのバター焼き（2人前） 623 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
かぶ（塩漬け）（1人前） 2.1 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 57.4 kcal
13時
九十九島せんぺい（1人前） 77 kcal
19時
カキフライ（1人前） 262 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 40.7 kcal
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐　絹ごし（1人前） 18 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
たぬきうどん（0.5人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
  2034 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2012/01/20 13:49 
みた兄さんの話ね。
タイトルが似てると思って。
おいちゃんは晴れ男さぁ～。
 東支那海 2012/01/21 07:22 
雨の中を出島に行ったそうです。
雨じゃなかったら、大浦天主堂や
グラバー邸にも歩いて行けた・・
三輪昌志 2012/01/20 14:04 
みた兄さんが戻ってきたら、こっちは雪でしたね～～＾＾。
 東支那海 2012/01/21 07:23 
積もりました？
syunfamily 2012/01/20 14:06 
あっははは～
そんなこと、無いですよ。
今までの、飲み会は、みんな晴れていますから～（笑）
 東支那海 2012/01/21 07:24 
確かにそうみたいですが・・・
杏宏ママ 2012/01/20 14:10 
きっと、雪男・・・
 東支那海 2012/01/21 07:25 
タイミングがばっちしでしたね。
みたお 2012/01/20 21:08 
･･････ｶﾓ(@@;
って･･･雪男かい！
 東支那海 2012/01/21 07:25 
とママさんが言ってますが・・・
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