１・２・２０１２【hiro2012さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

１・２・２０１２
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【朝ごはん】
麦と豆スープ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
自炊 麦ご飯（1人前） 343 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  587 kcal
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