19/02/2012【hiro2012さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

19/02/2012
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【朝ごはん】
玄米ご飯
味噌汁
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
越後製菓 玄米ご飯（1人前） 235 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
株式会社　ミツカン おむすび山彩りあざやか　しそ（1人前） 7 kcal
  304 kcal
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