休暇終了【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

休暇終了
< 世界に一本だけの・... 　｜　スタート～ >
休暇終了 画像1
5日間の休暇も終了しこれから大村に戻ります～
年末から１ヶ月半帰省していた孫達親子も
3日の日に父親の待つ徳島へ帰って行きました・・・
次女も一緒に行き3月中旬まで滞在するそうです。

【記録グラフ】
万歩計
13949歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 34.6 kcal
高菜（2人前） 3.4 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
19時
テーブルマーク 魚沼産こしひかり（1人前） 225 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
トップバリュー かぼちゃとトマトのバランスサラダ（1人前） 156 kcal
トップバリュー 肉じゃが（大）（1人前） 230 kcal
  1902 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/02/05 13:34 
最高の休暇でしたね～（＾＾）。

お孫さんとお嬢さんが行っちゃうと淋しくなりますね。
 東支那海 2012/02/06 10:15 
ちょっと疲れましたが・・・
４月にまた帰省するそうです(^_^.)
うみのおとこ 2012/02/05 13:40 
急に寂しくなりますねー、次はいつ会えますかね
 東支那海 2012/02/06 10:17 
台風が過ぎ去った跡みたいです～
４月から旦那が兵庫県に就職するので
落ち着くまで帰省するそうです・・・
みたお 2012/02/05 14:08 
それにしても･･･
お孫さん
支那さんにそっくり･･･(笑)
 東支那海 2012/02/06 10:18 
そうですかねぇ～
自分では思っていないけど
皆さんからも言われます・・・
コミュ 2012/02/05 15:23 
楽しいお休みでしたね(^^)
明日からツールドよろしくお願い致します。
 東支那海 2012/02/06 10:21 
忙しかったけど・・・
いよいよ始まりました～
こちらこそよろしくお願いいたしますm(__)m
ハナユビ 2012/02/05 22:47 
くぅぅ～、こいつぁ～寂しいでしょう…。
でも、次回会える楽しみもひとしお～☆
うん
 東支那海 2012/02/06 10:23 
＞くぅぅ～、こいつぁ～寂しいでしょう…。
と思いましたが、あまり感じないですねぇ～
まぁ、４月にも帰省するそうですから・・・
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