食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
なっとう
たまご
【間食】

【晩ごはん】
寿司
ポテかる！
チーザ
チキンてりやき
野菜生活
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
17時
寿司（1人前） 621 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
グリコ チーザ（1人前） 195 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
  2459 kcal
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